Salud
¿Porque tener un perro es saludable?
Los lomitos nos llenan de alegría. Pero ¿sabías que también impactan nuestro bienestar y salud? Aquí algunas de las cosas que nos regalan día a día:
1) Corazón
Mejoran la salud de nuestro corazón ya que nos motivan a movernos y tener actividad física.2) Hipertensión
Reducen la presión arterial, así como riesgos de hipertensión.3) Ánimo
Nos ayudan a ser más sociables, mejorando nuestro ánimo en general. ¿Cuantas veces no hemos platicado con extraños cuando vamos de paseo? ¡Si! Nos motivan a salir, platicar con gente, realizar actividades diferentes y sobre todo conectar con el mundo exterior.4) Reducen Estrés
La soledad puede tener un impacto profundo en nuestra salud mental. Incrementa las sensaciones de estrés y ansiedad. ¿Sabías que el inteactuar con nuestros peludos puede reducir la hormona del estrés cortisol?5) Producen Oxitocina
Hay estudios que muestran que al mirarnos a los ojos y relacionarnos, incrementamos tanto en el humano como en el perro, los niveles de oxitocina, una hormona vinculada con el apego emocional y el enamoramiento.Así que la próxima vez que te sientas bien, tal vez hay que agradecerle a tu peludito lo mucho que hace por ti en tu vida y por tu salud.
¿Qué otros beneficios suman a tu vida?